Назва: Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя
Письменник: Крістен Гелмстеттер
Рік: 2023
Жанри: Саморозвиток, самовдосконалення, Мотивація, Особистісний ріст
Про книгу «Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя» Крістен Гелмстеттер
Ви можете збільшити свою самооцінку, знайти щастя і наблизити свої мрії до реальності за допомогою коротких афірмацій – все це, сидячи зранку з чашкою кави! Ви будете вчитися кохати себе і своє тіло, спокійно реагувати на критику і не залежати від обставин. Проте, для цього вам потрібно працювати над перепрограмуванням свого мозку, який постійно будує нові нейронні зв’язки (включаючи зараз). Від вас залежить, яке питання ви будете підкріплювати в своєму мозку: негативні або позитивні думки. Авторка поділиться своїм досвідом і надасть поетапну інструкцію про те, як проводити позитивні ранкові розмови з собою. Тож завантажуйте книгу та готуйте свою каву, настроюйтесь на позитивну хвилю, щоб жити своїм життям не так, як повинні, а так, як хочеться!
Читання – це сила. Наша бібліотека «Ukr-kniga» дає змогу кожному читати онлайн або скачати безкоштовно та без реєстрації книги різних жанрів українською мовою на iPhone, iPad або телефони на Android. Доступні такі формати, як epub, txt, rtf, fb2, pdf.
У нас ви знайдете вірші видатних українських письменників, світові бестселери, останні новинки. Перед завантаженням книги «Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя» Крістен Гелмстеттер, можна ознайомитись з цитатами та відгуками. В нашій віртуальній бібліотеці також можна слухати аудіокниги під час тренувань або прогулянок на свіжому повітрі.
