Назва: Ау, красиве тіло, ти де?!
Письменник: Ірина Савченко , Олександр Кононенко
Рік: 2023
Жанри: Здоров’я і правильне харчування
Про книгу «Ау, красиве тіло, ти де?!» Ірина Савченко , Олександр Кононенко
Завантажуйте цю захоплюючу книгу і насолоджуйтесь її читанням онлайн: “Красиве тіло: Посібник з дієти та тренувань”. Ірина Савченко, досвідчений дієтолог-консультант, та Олександр Кононенко, професійний копірайтер і контент-маркетолог, спільно написали цю книгу, щоб допомогти вам отримати тіло вашої мрії.
Ви, напевно, задаєтеся питанням, яке саме тіло відповідає вашим ідеалам, а не загальноприйнятим стандартам краси, що нав’язуються зі сторінок глянцю і соціальних мереж. Ми всі мріємо мати струнке і підтягнуте тіло, причому без виснажливих дієт і важких тренувань, з насолодою смакувати смачну їжу і відчувати повноту життя.
Чи реально це досягти? Повністю так. У цій книзі ми крок за кроком пояснюємо, як досягти цієї мети, не шкодячи своєму здоров’ю, уникнути травм і героїчних надмірних зусиль.
Якщо ви мрієте мати тіло, яке змінить ваше життя на краще, дозволить вам почуватися щасливішими і, безумовно, здоровішими, то ця книга створена саме для вас.
Читання – це сила. Наша бібліотека «Ukr-kniga» дає змогу кожному читати онлайн або скачати безкоштовно та без реєстрації книги різних жанрів українською мовою на iPhone, iPad або телефони на Android. Доступні такі формати, як epub, txt, rtf, fb2, pdf.
У нас ви знайдете вірші видатних українських письменників, світові бестселери, останні новинки. Перед завантаженням книги «Ау, красиве тіло, ти де?!» Ірина Савченко , Олександр Кононенко, можна ознайомитись з цитатами та відгуками. В нашій віртуальній бібліотеці також можна слухати аудіокниги під час тренувань або прогулянок на свіжому повітрі.
