Назва: Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду
Письменник: Тара Котрелл, Ден Зігмонд
Рік: 2016
Жанри: Здоров’я і правильне харчування
Про книгу «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду» Тара Котрелл, Ден Зігмонд
У цій книзі йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням і відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та морозива.
Читання – це сила. Наша бібліотека «Ukr-kniga» дає змогу кожному читати онлайн або скачати безкоштовно та без реєстрації книги різних жанрів українською мовою на iPhone, iPad або телефони на Android. Доступні такі формати, як epub, txt, rtf, fb2, pdf.
У нас ви знайдете вірші видатних українських письменників, світові бестселери, останні новинки. Перед завантаженням книги «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду» Тара Котрелл, Ден Зігмонд, можна ознайомитись з цитатами та відгуками. В нашій віртуальній бібліотеці також можна слухати аудіокниги під час тренувань або прогулянок на свіжому повітрі.
