Назва: Наш метаболізм. Калорії, вага та секрети міцного здоров’я
Письменник: Герман Понцер
Рік: 2022
Жанри: Здоров’я і правильне харчування
Про книгу «Наш метаболізм. Калорії, вага та секрети міцного здоров’я» Герман Понцер
Якщо ви до цих пір марили про схуднення, то прийшов час скачати та читати цю книгу онлайн. Вона розкриє перед вами таємниці вашого метаболізму, тренувань, спалення калорій і витрати енергії, про які ви навіть не підозрювали.
Автор Герман Понцер поділиться результатами своїх десятирічних досліджень, присвячених зв’язку між нашим метаболізмом і джерелом молодості, краси та точною роботою нашого організму, як годинник.
Ви дізнаєтеся, як саме працює загадковий процес обміну речовин, чому калорії не спалюються автоматично і яку роль відіграють жирові запаси. Ви зрозумієте поняття компенсації та обмеження енергетичних витрат, дізнаєтеся про тренування, раціон та режим харчування, дієти та навіть теорію Дарвіна. А також дізнаєтесь, яка максимальна кількість калорій може бути спалена людиною і де межа нашої енерговитривалості. Настала пора пізнати всі нюанси нашого метаболізму, щоб назавжди забути про хвороби і жити повноцінним здоровим життям.
Читання – це сила. Наша бібліотека «Ukr-kniga» дає змогу кожному читати онлайн або скачати безкоштовно та без реєстрації книги різних жанрів українською мовою на iPhone, iPad або телефони на Android. Доступні такі формати, як epub, txt, rtf, fb2, pdf.
У нас ви знайдете вірші видатних українських письменників, світові бестселери, останні новинки. Перед завантаженням книги «Наш метаболізм. Калорії, вага та секрети міцного здоров’я» Герман Понцер, можна ознайомитись з цитатами та відгуками. В нашій віртуальній бібліотеці також можна слухати аудіокниги під час тренувань або прогулянок на свіжому повітрі.
