Назва: Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є
Письменник: Меґан Лоґан
Рік: 2023
Жанри: Дім, Сім’я, Самовдосконалення
Про книгу «Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» Меґан Лоґан
Запрошую вас скачати та читати цю книгу онлайн, оскільки в непостійному світі, повному особистих і професійних викликів, не завжди є можливість ставитися до себе з любов’ю і емпатією. Цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на шляху до самоприйняття. Він містить багато вправ і технік, які надихнуть вас на глибокі роздуми, якщо ви хочете знайти впевненість у собі і почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ.
Цей щоденник стане вашим надійним помічником у створенні здоровіших стосунків з собою, якщо ви бажаєте навчитися адекватно сприймати своє тіло, позбутися токсичних взаємин і пізнати і прийняти своє справжнє “я”.
Використовуючи дворівневий підхід, ви дізнаєтеся про значення справжньої самолюбові та опануєте техніки, які допоможуть вам подолати сумніви у собі, розвивати емпатію до себе та будувати мета-орієнтоване життя, наповнене сенсом.
У цьому щоденнику ви також знайдете ефективні техніки, такі як цитати, афірмації, вправи і поради, засновані на позитивній психології та концепції усвідомленості, щоб допомогти вам знайти і відчути любов до себе.
Любов до себе – все, що вам потрібно. Незалежно від того, чи переживаєте ви складні часи, або просто бажаєте по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе вам розкрити свій потенціал і розвиватися на цьому шляху.
Читання – це сила. Наша бібліотека «Ukr-kniga» дає змогу кожному читати онлайн або скачати безкоштовно та без реєстрації книги різних жанрів українською мовою на iPhone, iPad або телефони на Android. Доступні такі формати, як epub, txt, rtf, fb2, pdf.
У нас ви знайдете вірші видатних українських письменників, світові бестселери, останні новинки. Перед завантаженням книги «Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» м, можна ознайомитись з цитатами та відгуками. В нашій віртуальній бібліотеці також можна слухати аудіокниги під час тренувань або прогулянок на свіжому повітрі.
