«Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» Браян Джефрі Фоґґ

«Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» Браян Джефрі ФоґґНазва: Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Письменник: Браян Джефрі Фоґґ
Рік: 2021
Жанри: Психологія

Скачати Читати онлайн

 

 

Про книгу «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» Браян Джефрі Фоґґ

Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.


Читання – це сила. Наша бібліотека «Ukr-kniga» дає змогу кожному читати онлайн або скачати безкоштовно та без реєстрації книги різних жанрів українською мовою на iPhone, iPad або телефони на Android. Доступні такі формати, як epub, txt, rtf, fb2, pdf.

У нас ви знайдете вірші видатних українських письменників, світові бестселери, останні новинки. Перед завантаженням книги «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» Браян Джефрі Фоґґ, можна ознайомитись з цитатами та відгуками. В нашій віртуальній бібліотеці також можна слухати аудіокниги під час тренувань або прогулянок на свіжому повітрі.


Скачати книгу українською «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» Браян Джефрі Фоґґ

Скачати Читати онлайн

Оцініть статтю
UkrKniga
Додати коментар